今回の医療コラムは”妊娠中の体重増加について”です。   妊娠中にはどれくらい体重が増えても大丈夫？   妊娠中の体重増加量は妊娠前の体格によって異なります。 妊娠前の体格についてはBMI(Body Mass Index=体重(kg)/身長(m)2で評価します。 つまり、身長が155cmで体重が50kgの場合には、BMI=50/1.55×1.55=20.8となります。 妊娠初...

昼食に節分の行事食を召し上がっていただきました。
メインは、７種類の具材（海老・サーモン・カニ棒・玉子焼き・胡瓜・菜の花・アボカド）を巻いた恵方巻きです。今年の恵方は南南東です！！ 今年は２月２日が節分です👹
２月３日が節分ではないの？？と思われた方もきっといると思います。
「節分」は、各季節の始まりである立春・立夏・立秋・立冬の前日のことを指し...