両親学級では、妊娠・出産・育児に関する具体的な知識について学びます。ご夫婦で新生児沐浴モデル（人形）を用いた沐浴実習なども行うことができます。両親学級に参加することで、どのようにサポートすれば良いかイメージしやすくなり、育児に積極的に協力していくことができます。

お産の流れについて

お産の徴候や入院のタイミング、お産の経過、お産中の関わり方について学びます

無痛分娩について

無痛分娩の長所や短所について学びます

沐浴について

沐浴の具体的な方法について、実際に新生児沐浴モデル（人形）を用いて沐浴実習を行います。

妊娠中は、ホルモンバランスの急激な変動でイライラしたり、落ち込んだりしがちです。アロマの香りでリフレッシュすることでストレス解消が期待されますよ。
マタニティーアロマ教室では、マタニティ～お産に向けてのアロマ活用法を、アロマセラピストの資格をもった助産師がご提案します。さらに、妊娠中から使えるアロマとその効果、使用法について学びます。教室ではアロマクラフトを作成しますので、ご自身のアロマクラフトはお持ち帰り頂けます♪

• 日時：偶数月の第1土曜日
• 対象：マタニティ～ご出産前まで(当院通院中の方)

産後のアロマ教室では、育児中のママに向けてリフレッシュ、リラックスを目的に生活に取り入れやすいアロマ活用法を学びます。赤ちゃんも一緒に参加OK！
教室ではアロマクラフトを作成し、お持ち帰り頂けます♪

• 日時：奇数月の第1土曜日
• 対象：1か月健診後～1歳まで(当院でご出産されたママのみ)

• ※マタニティーアロマ教室(偶数月)と産後アロマ教室(奇数月)で交互に行います。詳しくはお問い合わせ下さい。
• ※アロマクラフトの例：アロマスプレー、バスソルト、バスボム、ジェル芳香剤、蜜ロウのバームなど季節に合わせて計画致します。
• ※妊娠中、産後の体調は変化しやすい為、当日体調変化がある方は参加を見合わせていただく場合があります。

ママと赤ちゃんがリラックスして過ごせるようなベビーマッサージ教室です。100％植物油のオイルを使って、ベビーマッサージを行います。ベビーマッサージはお母さんと赤ちゃんの愛着形成と育児ストレスに対する有効性が示されており、育児支援のサポートとして大変良いツールです。さまざまな効果が期待されるベビーマッサージを是非やってみませんか。

お母さんへのメリット

ベビーマッサージをやっていると、スキンシップを通して赤ちゃんの心身の変化を敏感に感じ取れるようになることが期待されます。それによって、赤ちゃんの気持ちや変化をすばやく気づき感じ取れるようになり、心の余裕が生まれて子育ての自信につながりますよ。

赤ちゃんへのメリット

赤ちゃんに話しかけながら行うベビーマッサージは、赤ちゃんの耳や皮膚を刺激し、触覚や聴覚に働きかけます。特に触覚への刺激は、脳を活性化させるのに重要なポイントです。また、リラックス効果があるベビーマッサージにより、眠りが深くなり、ぐっすり寝てくれるようになりますよ。

持ってくるもの

バスタオル

いつものお出かけグッズ

オムツ、おしりふき