７月２８日は「土用の丑の日」です。

昼食に鰻丼を召し上がっていただきました。

夏の土用（７月１９日～８月６日）は一年の中で最も暑さが厳しく、夏バテや食欲低下など疲れやすい時期です。

鰻やしじみなどの栄養価が高い食べ物や『う』のつく食べ物｟梅干し・牛肉（うし）・胡瓜や西瓜（うり）｠を

食べて猛暑を乗り切りましょう！！